1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 18.9 g | ||
| proteínas | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About yogur griego de chocolate
El yogur griego de chocolate es un delicioso y cremoso manjar rico en proteínas que combina la textura densa y exquisita del yogur griego con el sabor indulgente y rico del chocolate. Originario de Grecia, el yogur griego se cuela para eliminar el exceso de suero, lo que resulta en su densidad característica y su mayor contenido de proteínas en comparación con el yogur regular. Esta variación combina cacao o sabor a chocolate con el yogur, a menudo endulzado ligeramente para equilibrar. Rico en probióticos, apoya la salud digestiva y proporciona una cantidad sólida de calcio para la fortaleza ósea. Aunque es una alternativa más saludable a los postres de chocolate tradicionales, los azúcares añadidos en algunas versiones pueden ser dignos de tener en cuenta para aquellos que supervisan su consumo. Ideal como aperitivo, postre o complemento del desayuno, el yogur griego de chocolate es una forma encantadora de disfrutar de una opción llena de nutrientes sin sacrificar sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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