bebida de chocolate

bebida de chocolate

Beverage

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (248 grams) contains 188 calories, 7.4 grams of protein, 4.7 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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188.5
calorías
7.4
proteínas
30.0
carbohidratos
4.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (248g)
Calorías
188.5
% Valor Diario*
Grasa Total 4.7 g 6%
Grasa Saturada 2.9 g 14%
Grasa Poliinsaturada 0.2 g
Colesterol 19.8 mg 6%
Sodio 163.7 mg 7%
Carbohidratos Totales 30.0 g 10%
Fibra Dietética 1.7 g 6%
Azúcares 23.7 g
proteínas 7.4 g 14%
Vitamina D 119.0 mcg 595%
Calcio 270.3 mg 20%
Hierro 0.6 mg 3%
Potasio 419.1 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

62.5%
15.4%
22.0%
Grasa: 42 cal (22.0%)
Proteínas: 29 cal (15.4%)
Carbohidratos: 120 cal (62.5%)

About bebida de chocolate

Rico y aterciopelado, la bebida de chocolate es un placer querido hecho de polvo de cacao, leche o agua, y un toque de azúcar o edulcorante. Originaria de las antiguas civilizaciones mesoamericanas, donde el cacao se consumía como una bebida ceremonial, ha evolucionado en una bebida reconfortante apreciada a nivel mundial. Existen variaciones en todo el mundo, desde el espeso chocolate caliente al estilo europeo hasta versiones más ligeras y condimentadas que se encuentran en América Latina. Llena de antioxidantes del cacao, una bebida de chocolate de calidad puede ofrecer beneficios saludables para el corazón y para mejorar el estado de ánimo. Cuando se hace con leche, agrega proteínas, calcio y vitamina D, mientras que las alternativas a base de plantas satisfacen diversas dietas. Sin embargo, las recetas tradicionales pueden tener alto contenido de azúcares añadidos y grasas saturadas, por lo que optar por versiones sin azúcar o ligeramente endulzadas y utilizando polvo de cacao oscuro puede mejorar su perfil nutricional. Disfrútalo caliente en días fríos o frío como una refrescante bebida helada.