1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 56.0 g | 71% | |
| Grasa Saturada | 24 g | 120% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 80.0 mg | 26% | |
| Sodio | 800.0 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 160.0 g | 58% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 96 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 8.0 mg | 44% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galletas de chocolate
Las galletas de chocolate son un regalo atemporal disfrutado en todo el mundo, originario de la cocina americana. Típicamente elaboradas con harina, azúcar, mantequilla, huevos, cacao en polvo y chispas de chocolate, deleitan los paladares con su sabor rico, dulce y chocolatoso. Las variaciones pueden incluir nueces, avena o harinas alternativas para mejorar la textura y el valor nutricional. Mientras las galletas de chocolate brindan energía a través de carbohidratos y grasas, a menudo son altas en azúcares refinados y grasas saturadas, las cuales deberían consumirse con moderación. Algunas recetas incorporan chocolate oscuro, ofreciendo antioxidantes y un perfil de azúcar más bajo en comparación con el chocolate con leche. Harina integral, endulzantes naturales u opciones reducidas de mantequilla pueden crear versiones más saludables sin sacrificar el sabor. Las galletas de chocolate se disfrutan mejor como un capricho ocasional, equilibrando su sabor intenso con tamaños de porción conscientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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