1 serving (40 grams) contains 190 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
950 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35 g | 44% | |
| Grasa Saturada | 12.5 g | 62% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 700 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 145 g | 52% | |
| Fibra Dietética | 10 g | 35% | |
| Azúcares | 60 g | ||
| proteínas | 15 g | 30% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 100 mg | 7% | |
| Hierro | 4 mg | 22% | |
| Potasio | 500 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Barras de granola con chispas de chocolate
Las barras de granola con chispas de chocolate son un delicioso refrigerio que combina avena saludable, nueces crujientes y dulces chispas de chocolate para un bocado equilibrado. Originarias de la cocina estadounidense moderna, están inspiradas en el auge de alimentos saludables convenientes y portátiles. Estas barras suelen tener avena enrollada como base rica en fibra, combinada con miel u otros endulzantes naturales para unir los ingredientes. Las chispas de chocolate aportan un toque de dulzura indulgente, mientras que las nueces o semillas ofrecen una dosis de grasas saludables y proteínas. Algunas variaciones incluyen frutas secas u otros granos adicionales para agregar textura y nutrición. A pesar de que proporcionan carbohidratos que aumentan la energía y nutrientes clave, algunas versiones empaquetadas pueden contener azúcares añadidos o conservantes, lo que podría reducir su atractivo saludable. Las opciones caseras o cuidadosamente seleccionadas pueden ofrecer un refrigerio más saludable, haciéndolas ideales para un combustible rápido sobre la marcha o un pequeño impulso a media tarde.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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