1 serving (35 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
680.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 6.8 g | 34% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 34.0 mg | 11% | |
| Sodio | 1224.5 mg | 53% | |
| Carbohidratos Totales | 102.0 g | 37% | |
| Fibra Dietética | 3.4 g | 12% | |
| Azúcares | 27.2 g | ||
| proteínas | 13.6 g | 27% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 136.1 mg | 10% | |
| Hierro | 4.1 mg | 22% | |
| Potasio | 204.1 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chocolate chip Eggos
Los Eggos de Chispas de Chocolate son una opción de desayuno rápida y conveniente que ofrece una reconfortante mezcla de sabor a gofres cálidos y tostados con explosiones de dulces chispas de chocolate. Provenientes de la cocina de desayuno estadounidense, son un producto de la marca Kellogg's Eggo, conocida por sus creaciones de gofres congelados. Estos gofres están hechos con harina de trigo enriquecida, aceites vegetales y una pizca de chispas de chocolate para un mayor deleite. Si bien proporcionan una fuente de energía a partir de carbohidratos, también contienen azúcares y grasas añadidas, lo que los hace más adecuados como un capricho ocasional en lugar de una elección diaria saludable. A menudo son fortificados con vitaminas y minerales como hierro y riboflavina, proporcionando un modesto impulso nutricional. Disfrútalos tostados a la perfección o acompañados de frutas para un toque de equilibrio en tu desayuno. La moderación es clave al incorporar los Eggos de Chispas de Chocolate en una dieta variada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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