1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 12.6 g | 45% | |
| Azúcares | 15.8 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pudin de chía de chocolate
El Pudín de Chía y Chocolate es un postre cremoso y lleno de nutrientes arraigado en la moderna cocina consciente de la salud. Hecho con semillas de chía, leche o alternativas a base de plantas, cacao en polvo sin azúcar y un endulzante natural como sirope de arce o miel, este plato ofrece indulgencia sin culpa. Las semillas de chía, originarias de América Central y del Sur, son valoradas por su alto contenido de fibra, ácidos grasos omega-3 y proteínas, lo que las convierte en una fuente nutricional poderosa. El rico sabor a chocolate del pudín satisface los antojos dulces al tiempo que promueve la salud digestiva y proporciona energía sostenida. A menudo se acompaña de frutas, frutos secos o copos de coco para añadir textura y nutrientes, el Pudín de Chía y Chocolate es naturalmente sin gluten y apto para veganos (dependiendo de la elección de la leche). Aunque tiene menos azúcar en comparación con los postres tradicionales, el tamaño de la porción y el uso de endulzantes deben monitorizarse para obtener los máximos beneficios para la salud. Perfecto para el desayuno o postre, combina ingredientes saludables con un sabor decadente en un plato contemporáneo amado a nivel mundial.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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