1 serving (100 grams) contains 345 calories, 3.3 grams of protein, 15.2 grams of fat, and 52.2 grams of carbohydrates.
Calorías |
345 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.2 g | 19% | |
| Grasa Saturada | 4.1 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 3.3 g | ||
| Colesterol | 43 mg | 14% | |
| Sodio | 295 mg | 12% | |
| Carbohidratos Totales | 52.2 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 37.8 g | ||
| proteínas | 3.3 g | 6% | |
| Vitamina D | 12 mcg | 60% | |
| Calcio | 70 mg | 5% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 153 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
La tarta de chocolate es un postre decadente originario de las cocinas europeas, ampliamente disfrutado en todo el mundo por su sabor rico y lujoso. Normalmente hecha con harina, azúcar, cacao en polvo, huevos, mantequilla o aceite, y agentes leudantes, su textura va desde ligera y esponjosa hasta densa y húmeda dependiendo de la receta. El chocolate oscuro o cacao proporcionan antioxidantes y pueden ofrecer algunos beneficios para la salud, pero la tarta a menudo es alta en azúcares y grasas saturadas, por lo que la moderación es clave. Variaciones nutricionales incluyen recetas que utilizan harina integral, edulcorantes naturales o alternativas a base de plantas para reducir el contenido calórico y aumentar la fibra. La tarta de chocolate tradicional es celebrada por su sabor profundo y satisfactorio y su versatilidad, sirviendo como un querido regalo para celebraciones o indulgencia diaria. Aunque no se considera un alimento saludable, se pueden disfrutar porciones pequeñas como parte de una dieta equilibrada.