1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 56.0 g | 71% | |
| Grasa Saturada | 24 g | 120% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sodio | 800.0 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 160.0 g | 58% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 80.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galletas de Chocolate
Las galletas de chocolate son un tentempié popular de la cocina occidental, a menudo disfrutadas en todo el mundo por su sabor rico y decadente. Normalmente se elaboran con una combinación de harina, azúcar, mantequilla, cacao en polvo y trozos de chocolate o cobertura de chocolate, ofreciendo una mezcla satisfactoria de dulzura y textura. Las variaciones pueden incluir harinas integrales o nueces para añadir nutrientes. Aunque las galletas de chocolate son una fuente de energía rápida debido a su contenido de azúcar y carbohidratos, generalmente son altas en grasas, azúcares refinados y calorías, por lo que la moderación es clave para una dieta equilibrada. Algunas versiones pueden contener antioxidantes del cacao, pero su perfil nutricional general tiende a ser más un capricho que un alimento saludable. Optar por recetas con menos azúcar, granos enteros o chocolate oscuro puede convertirlas en una opción ligeramente más saludable. Perfectas para acompañar con té o café, las galletas de chocolate siguen siendo un capricho icónico en muchas culturas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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