1 serving (150 grams) contains 450 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.7 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 15.9 g | 79% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 39.7 mg | 13% | |
| Sodio | 317.5 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 55.6 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chocolate Biscuit Pudding
El pudín de galletas con chocolate, un apreciado postre en capas, tiene sus orígenes en la cocina de Sri Lanka y ha ganado popularidad a nivel mundial. Este dulce combina galletas trituradas o enteras, típicamente de tipo María o Digestive, colocadas en capas alternas con una rica cobertura de chocolate o natillas. Los ingredientes a menudo incluyen cacao en polvo, azúcar, mantequilla, leche en polvo y extracto de vainilla, creando una textura aterciopelada e indulgente. A veces se agregan frutos secos o frutas deshidratadas para obtener un extra de crujiente y sabor. Aunque el postre es irresistible, es alto en azúcar y grasas, por lo que es crucial controlar las porciones. Las galletas aportan carbohidratos procesados, mientras que la cobertura de chocolate añade grasas saturadas y azúcares. Sin embargo, variantes con chocolate oscuro o sustituciones con menos azúcar pueden ofrecer alternativas ligeramente más saludables. Mayormente disfrutado en ocasiones especiales, el pudín de galletas con chocolate es un postre mejor apreciado con moderación, combinando su decadencia con comidas balanceadas para el bienestar nutricional general.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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