1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.4 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 18.9 g | ||
| proteínas | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 709.8 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mousse de aguacate y chocolate
La mousse de aguacate y chocolate es un postre cremoso y delicioso que combina de manera inteligente el rico cacao con la cremosidad natural de los aguacates. Arraigada en la cocina moderna consciente de la salud, esta receta es un giro innovador a los postres de chocolate tradicionales. Los ingredientes clave incluyen aguacates maduros, cacao en polvo, un endulzante natural como miel o jarabe de arce, y un toque de extracto de vainilla. Completamente libre de lácteos y a base de plantas, esta mousse es ideal para dietas veganas y sin gluten. Llena de grasas monoinsaturadas saludables para el corazón del aguacate, este postre también proporciona fibra, antioxidantes y nutrientes esenciales como potasio y vitamina E. Los endulzantes naturales reducen la necesidad de azúcares refinados, mientras que el cacao contribuye con una dosis de flavonoides para beneficios adicionales para la salud. Sin embargo, la moderación es importante, ya que el contenido calórico puede aumentar dependiendo del tamaño de la porción y los endulzantes añadidos. Perfecta para satisfacer el antojo de algo dulce sin sacrificar la nutrición, este postre realmente logra el equilibrio entre sabor y bienestar.
