1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 47.3 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 33.1 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 23.7 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.6 mg | 7% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 378.5 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Batido de chocolate y plátano
Rico, cremoso y naturalmente dulce, el batido de Chocolate y Plátano es una mezcla encantadora que satisface antojos mientras ofrece beneficios nutricionales. Este batido suele combinar plátanos maduros, cacao en polvo sin azúcar, leche o una alternativa sin lácteos, y adiciones opcionales como miel, mantequilla de almendras o proteína en polvo. Originario de la cultura moderna de los batidos, toma prestados sabores que recuerdan postres tropicales y combinaciones clásicas de chocolate y plátano. Los plátanos proporcionan potasio, fibra y vitaminas esenciales, ofreciendo dulzura natural sin necesidad de azúcares refinados. El cacao en polvo es rico en antioxidantes y puede favorecer la salud del corazón. Dependiendo de los ingredientes, el batido se puede adaptar a diversas dietas, desde la base láctea para obtener cremosidad hasta opciones a base de plantas para una nutrición apta para veganos. Sin embargo, el contenido calórico puede aumentar con adiciones como edulcorantes o mantequillas de frutos secos, por lo que la moderación es clave. Perfecto como desayuno, impulso post-entrenamiento o postre, esta bebida versátil combina a la perfección el disfrute con la nutrición.
