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Nueces y frutas secas cubiertas de chocolate

Nueces y frutas secas cubiertas de chocolate

Snack

Calificación del Artículo: 48/100

1 serving (40 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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800
calorías
12
proteínas
100
carbohidratos
40
grasa

Información Nutricional

1 taza (160g)
Calorías
800
% Valor Diario*
Grasa Total 40 g 51%
Grasa Saturada 20 g 100%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 20 mg 0%
Carbohidratos Totales 100 g 36%
Fibra Dietética 12 g 42%
Azúcares 72 g
proteínas 12 g 24%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80 mg 6%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 800 mg 17%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

49.5%
5.9%
44.6%
Grasa: 360 cal (44.6%)
Proteínas: 48 cal (5.9%)
Carbohidratos: 400 cal (49.5%)

About Nueces y frutas secas cubiertas de chocolate

Los frutos secos y frutas deshidratadas cubiertos de chocolate son una deliciosa combinación de dulce y salado, que ofrece una mezcla de texturas y sabores. Normalmente incluyen almendras, anacardos o cacahuetes junto con frutas deshidratadas como pasas, arándanos o albaricoques, estos dulces están envueltos en una capa de chocolate con leche, negro o blanco. Con raíces en varias cocinas y tradiciones culturales, esta indulgente merienda es disfrutada en todo el mundo. Los frutos secos proporcionan grasas saludables, proteínas y vitaminas y minerales esenciales, mientras que las frutas deshidratadas aportan fibra, antioxidantes y dulzura natural. El chocolate negro a menudo agrega flavonoides buenos para el corazón, convirtiéndolo en una opción preferible para una alternativa rica en nutrientes. Sin embargo, los snacks cubiertos de chocolate pueden ser ricos en calorías y altos en azúcares añadidos, por lo que la moderación es clave para disfrutar de sus beneficios sin excederse. Perfectos para obtener energía sobre la marcha o como postre ocasional, esta mezcla es satisfactoria y versátil para diversos paladares.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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