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Pancake de chispas de chocolate

Pancake de chispas de chocolate

Breakfast

Calificación del Artículo: 55/100

1 serving (80 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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588.2
calorías
11.8
proteínas
88.2
carbohidratos
20.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
588.2
% Valor Diario*
Grasa Total 20.6 g 26%
Grasa Saturada 8.8 g 44%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sodio 882.4 mg 38%
Carbohidratos Totales 88.2 g 32%
Fibra Dietética 2.9 g 10%
Azúcares 35.3 g
proteínas 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 294.1 mg 22%
Hierro 4.4 mg 24%
Potasio 294.1 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

60.3%
8.1%
31.7%
Grasa: 185 cal (31.7%)
Proteínas: 47 cal (8.1%)
Carbohidratos: 352 cal (60.3%)

About Pancake de chispas de chocolate

Los panqueques de chispas de chocolate son una opción de desayuno dulce y satisfactoria que combina la clásica masa de panqueques con chispas de chocolate semi dulce para darle un giro decadente. Originaria de la cocina estadounidense, este plato es una elección popular para los desayunos o brunches de fin de semana. La masa típicamente incluye harina, huevos, leche, azúcar, polvo de hornear y mantequilla, con una generosa cantidad de chispas de chocolate incorporadas antes de cocinar. Si bien es rica en carbohidratos y proporciona un rápido impulso de energía, los panqueques de chispas de chocolate a menudo son altos en azúcar y grasas, especialmente cuando se combinan con ingredientes como jarabe o crema batida. Para mejorar el perfil nutricional, se puede utilizar harina integral para aumentar la fibra, o agregar frutas frescas para vitaminas y antioxidantes. Aunque indulgentes, los panqueques de chispas de chocolate se pueden disfrutar con moderación como un placer reconfortante que satisface antojos mientras se celebra un clásico desayuno intemporal.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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