1 serving (60 grams) contains 280 calories, 3.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1120.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 56.0 g | 71% | |
| Grasa Saturada | 32.0 g | 160% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 120 mg | 40% | |
| Sodio | 600 mg | 26% | |
| Carbohidratos Totales | 144 g | 52% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 96 g | ||
| proteínas | 12 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 6 mg | 33% | |
| Potasio | 480 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Brownie de Chocolate
Los brownies de chocolate son un postre muy querido originario de la cocina estadounidense, creado por primera vez a finales del siglo XIX. Esta delicia es rica y combina ingredientes como cacao en polvo o chocolate derretido, azúcar, mantequilla, harina y huevos, a menudo mejorados con extras como nueces o chispas de chocolate para obtener una textura extra. Los brownies logran el equilibrio perfecto entre un centro denso tipo fudge y una corteza ligeramente crujiente. Aunque son deliciosamente indulgentes, su perfil nutricional se inclina fuertemente hacia el azúcar y las grasas saturadas, lo que puede contribuir a un exceso de calorías si se consumen en grandes cantidades. Por otro lado, el chocolate negro utilizado en algunas recetas aporta antioxidantes y minerales traza. Los brownies también se pueden adaptar con alternativas más saludables, como harina integral, menos azúcar u aceites a base de plantas, para que complementen mejor una dieta equilibrada. ¡Disfrútalos como un capricho ocasional para satisfacer tu gusto por lo dulce, pero teniendo en cuenta las porciones!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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