1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 588.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chocken con verduras
El pollo con verduras es un plato saludable que combina pollo tierno y rico en proteínas con una colorida variedad de verduras ricas en nutrientes, como brócoli, zanahorias, pimientos y calabacines. Comúnmente asociado con diversas cocinas, como salteados asiáticos o preparaciones al horno al estilo mediterráneo, esta comida versátil puede adaptarse para satisfacer diferentes gustos y estilos de cocina. Rico en vitaminas esenciales, fibra y proteínas magras, este plato apoya el crecimiento muscular, la digestión y la salud en general, siendo relativamente bajo en grasas poco saludables, especialmente cuando se cocina a la parrilla, al horno o salteado con poco aceite. Sin embargo, el valor nutricional puede variar según la preparación; salsas a base de crema, aceites pesados o un exceso de sodio pueden aumentar el contenido calórico y disminuir los beneficios para la salud. Ideal para una dieta equilibrada, el pollo con verduras es un plato favorito personalizable que ofrece sabor y sustento para alimentar tu día.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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