1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.4 mg | 3% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cho Sui
Cho Sui es un plato sabroso arraigado en la cocina de inspiración china, popular por su mezcla de verduras vibrantes, proteínas magras y salsas sabrosas. Normalmente hecho con pollo, carne de res o tofu salteado, el Cho Sui se combina con ingredientes como brócoli, pimientos, guisantes chinos y cebollas, todo ello mezclado en una base de salsa de jengibre-soya con ajo y chile opcional para añadir profundidad. Servido sobre arroz o fideos al vapor, este plato ofrece un equilibrio de carbohidratos, proteínas y fibra. La inclusión de verduras frescas lo convierte en una fuente de vitaminas esenciales y antioxidantes. Sin embargo, el Cho Sui puede ser alto en sodio, dependiendo de la salsa utilizada, y puede incluir aceites añadidos durante la cocción. Optar por salsa de soya reducida en sodio, proteínas magras y aceite mínimo puede hacerlo una opción más saludable. Conocido por su versatilidad, el Cho Sui se puede adaptar para satisfacer varias preferencias dietéticas mientras destaca sabores atrevidos de inspiración asiática.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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