1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chlita
Chlita es una salsa o condimento tradicional del norte de África, particularmente popular en las cocinas argelina y tunecina. Está hecha de pimientos rojos asados, ajo, aceite de oliva y a veces pimientos picantes para darle un toque de calor adicional. La mezcla se tritura o se pica finamente, lo que resulta en una salsa sabrosa y vibrante con un perfil ahumado y ligeramente picante. La Chlita se sirve comúnmente como salsa con panes planos o se usa como aderezo para carnes a la parrilla y verduras. Nutricionalmente, la Chlita es rica en vitaminas A y C, gracias a los pimientos, que también aportan antioxidantes. El aceite de oliva contribuye con grasas saludables para el corazón, lo que la convierte en una adición saludable a las comidas. Sin embargo, la moderación es clave, ya que el aceite puede aumentar el contenido calórico. Con sus ingredientes simples y frescos, la Chlita es una forma nutritiva y deliciosa de realzar tus platos mientras le añades un toque de sabor mediterráneo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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