1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 118.3 mg | 39% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 47.3 g | 94% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Kebab de pollo
El kebab de pollo, un plato popular originario de la cocina del Medio Oriente, consiste en trozos de pollo marinados, ensartados en brochetas y asados a la perfección. Por lo general, sazonado con una mezcla de especias como comino, pimentón, ajo y jugo de limón, el sabroso adobo impregna a la carne con un sabor rico y salado. Dependiendo de la receta, se pueden agregar verduras como pimientos, cebollas o calabacines a las brochetas para obtener un impulso nutritivo. Alto en proteínas y bajo en carbohidratos, los kebabs de pollo pueden ser una opción saludable cuando se preparan con cortes magros de pollo y poco aceite. El asado también ayuda a minimizar el exceso de grasas. Sin embargo, los niveles de sodio podrían ser significativos si se utilizan adobos preenvasados o condimentos con alto contenido de sal. Combinados con una ensalada fresca o acompañados de guarniciones integrales, los kebabs de pollo resultan en una comida equilibrada y satisfactoria que celebra los sabores vibrantes de sus origenes tradicionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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