1 serving (30 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 64.0 g | 82% | |
| Grasa Saturada | 16.0 g | 80% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1600.0 mg | 69% | |
| Carbohidratos Totales | 120 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 16.0 g | 57% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 8.0 mg | 44% | |
| Potasio | 800.0 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chiwada
El chiwda, también conocido como poha chivda, es un popular aperitivo indio hecho con arroz aplanado, a menudo combinado con cacahuetes, lentejas tostadas, hojas de curry y especias como cúrcuma y chile en polvo. Originario de la cocina india, es un bocadillo versátil que se disfruta comúnmente durante las festividades o como un aperitivo ligero para la hora del té. Esta mezcla salada suele ser tostada al seco o mínimamente frita, lo que la hace relativamente baja en grasa en comparación con los bocadillos fritos. El chiwda es rico en carbohidratos del arroz aplanado, proporcionando energía rápida, mientras que ingredientes como cacahuetes y lentejas aportan una dosis de proteína y nutrientes esenciales. Sin embargo, su contenido de sodio puede ser alto debido a la sal o sazonadores añadidos, así que la moderación es clave. Con su equilibrio de textura, sabor y nutrición, el chiwda se presenta como una opción satisfactoria para aquellos que buscan una alternativa más saludable a los bocadillos más pesados.
