1 serving (450 grams) contains 700 calories, 40.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
368.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.5 g | 13% | |
| Grasa Saturada | 2.6 g | 13% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 789.5 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 42.1 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 2.6 g | ||
| proteínas | 21.1 g | 42% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 210.5 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chivken y Scallop Hibachi con Arroz Frito
El Hibachi de Pollo y Vieiras con Arroz Frito es un plato sabroso arraigado en la cocina japonesa, a menudo preparado en una plancha de hierro caliente. Combina tiernos trozos de pollo a la parrilla, vieiras selladas y aromático arroz frito cocido con huevos, verduras, salsa de soja y condimentos ligeros. Este plato es una opción rica en proteínas, con pollo magro y vieiras ricas en nutrientes que aportan aminoácidos esenciales y minerales como selenio y vitamina B12. Las verduras en el arroz frito añaden fibra y vitaminas, mientras que la técnica de cocción, que utiliza poco aceite, realza su valor nutricional. Sin embargo, algunos aspectos como el contenido de sodio de la salsa de soja y la posible adición de mantequilla pueden requerir moderación para aquellos que controlan la ingesta de sal o grasa. Al equilibrar perfectamente sabores y texturas saladas, este plato ofrece una opción satisfactoria y saludable para los amantes de las comidas inspiradas en la cocina japonesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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