1 serving (3 grams) contains 1 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
14.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.4 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0.1 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1.4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 2.1 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 0.9 g | ||
| proteínas | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 44.2 mg | 3% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 142.1 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About ciboulette
El cebollino es una hierba sabrosa que pertenece a la familia de las cebollas, apreciada por su sabor suave parecido al de la cebolla y su color verde brillante. Originario de Europa y Asia, es ampliamente utilizado en la cocina de todo el mundo, en especial en platos franceses, chinos y escandinavos. Rico en nutrientes, el cebollino es una excelente fuente de vitaminas A, C y K, ofreciendo apoyo al sistema inmunológico, una mejor salud ósea y protección antioxidante. También contiene pequeñas cantidades de ácido fólico, calcio y potasio, contribuyendo a la salud del corazón y en general. Bajo en calorías pero lleno de sabor, el cebollino se añade comúnmente a sopas, ensaladas, tortillas y como guarnición para diversos platos. Sus compuestos de azufre, responsables del sabor parecido al de la cebolla, también pueden ayudar a mantener la salud cardiovascular. El cebollino es generalmente saludable, aunque consumirlo en exceso no es necesario ya que pequeñas cantidades proporcionan beneficios suficientes al tiempo que realzan las creaciones culinarias.
