1 serving (113 grams) contains 110 calories, 13.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
231.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.5 g | 13% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 42.0 mg | 14% | |
| Sodio | 840.3 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 6.3 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 4.2 g | ||
| proteínas | 27.3 g | 54% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 210.1 mg | 16% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 252.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Requesón con cebollín y ajo.
El queso cottage con cebollín y ajo es un producto lácteo sabroso y lleno de nutrientes que combina el cremoso queso cottage con el sabor salado del ajo y la frescura delicada del cebollín. Originario como un alimento básico versátil en las cocinas europeas y americanas, esta variedad de queso cottage es tanto una deliciosa adición a las comidas como un snack rico en proteínas. Lleno de nutrientes esenciales, ofrece un alto contenido de proteínas para apoyar la salud muscular, junto con calcio para huesos fuertes. La adición de cebollín y ajo proporciona antioxidantes naturales y compuestos que pueden beneficiar la salud cardiovascular y la función inmune. Bajo en grasa pero ligeramente más alto en sodio en comparación con el queso cottage natural, es una excelente opción para aquellos que buscan una dieta equilibrada y satisfactoria. Perfecto en ensaladas, salsas, o disfrutado por sí solo, esta variante de queso cottage ofrece tanto nutrición como un deleite delicioso.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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