1 serving (3 grams) contains 1 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 41.7 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 8.3 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 8.3 g | 29% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 8.3 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 208.3 mg | 16% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 291.7 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cebollino
El cebollino es una hierba rica en nutrientes que pertenece a la familia de las cebollas, reconocida por su sabor suave similar al de la cebolla y su color verde vibrante. Originario de Europa y Asia, el cebollino es un ingrediente fundamental en muchas cocinas, como la francesa, china y mediterránea, donde se usa para adornar sopas, ensaladas, salsas y platos de huevo. Está cargado de vitaminas A, K y C, junto con minerales esenciales como calcio y magnesio. El cebollino también proporciona antioxidantes que pueden apoyar la salud inmunológica y reducir la inflamación. Sus compuestos de azufre, similares al ajo y las cebollas, pueden beneficiar la salud del corazón. Bajo en calorías, el cebollino es una excelente adición a una dieta saludable, pero las personas con sensibilidad a las plantas de la familia de las aliáceas pueden necesitar moderar su consumo. Con su sabor delicado y propiedades para promover la salud, el cebollino es tanto un deleite culinario como un activo nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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