1 serving (50 grams) contains 225 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1125 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 50 g | 64% | |
| Grasa Saturada | 12.5 g | 62% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1250 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 150 g | 54% | |
| Fibra Dietética | 10 g | 35% | |
| Azúcares | 12.5 g | ||
| proteínas | 20 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 3.8 mg | 21% | |
| Potasio | 375 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chivda
El chivda es una popular mezcla de snack indio elaborada a partir de arroz aplanado (poha) mezclado con varios ingredientes como frutos secos tostados, frutas deshidratadas, especias y a veces lentejas fritas o sev (fideos finos de harina de garbanzo fritos). Originario de la cocina india, este plato ligero pero sabroso suele disfrutarse como acompañamiento para el té o un tentempié festivo. El chivda suele ser tostado o ligeramente frito, lo que lo convierte en una alternativa menos indulgente a los snacks fritos. Es rico en carbohidratos gracias al poha, mientras que la adición de frutos secos como cacahuetes o almendras aporta grasas saludables y proteínas, mejorando su valor nutricional. Sin embargo, las variaciones con exceso de aceite y azúcares añadidos pueden disminuir su saludabilidad. Las versiones horneadas bajas en grasa del chivda son especialmente apreciadas por personas conscientes de su salud que buscan un rápido impulso de energía. Este snack versátil, con su equilibrio de texturas y sabores, lo convierten en una parte apreciada de las tradiciones culinarias indias.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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