1 serving (200 grams) contains 460 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
541.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 258.8 mg | 86% | |
| Sodio | 1058.8 mg | 46% | |
| Carbohidratos Totales | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chirizo and egg buritto
El Burrito de Chorizo y Huevo es una mezcla sabrosa inspirada en la cocina mexicana, que combina ingredientes clásicos envueltos en una tortilla de harina caliente. En su interior, encontrarás chorizo sazonado, huevos revueltos, queso derretido y a menudo una porción de salsa fresca o verduras picadas como cebollas y pimientos. Su perfil sabroso y sustancioso lo convierte en una opción popular para el desayuno o el almuerzo. Desde un punto de vista nutricional, este burrito ofrece proteínas de los huevos y el chorizo, lo cual puede promover la salud muscular y la energía. Sin embargo, el chorizo a menudo es alto en sodio y grasas saturadas, por lo que la moderación es clave. La tortilla y el queso contribuyen con carbohidratos y grasas, mientras que las adiciones opcionales de verduras como espinacas, tomates o aguacate pueden aumentar la fibra y las vitaminas. Para una versión más saludable, opta por tortillas de trigo integral o queso reducido en grasa para equilibrar el sabor y los beneficios para la salud en esta comida satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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