1 serving (28 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20 g | 25% | |
| Grasa Saturada | 3 g | 15% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 340 mg | 14% | |
| Carbohidratos Totales | 30 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 2 g | 7% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 700 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bolsa de papas fritas
Una bolsa de papas fritas contiene un tentempié conveniente, comúnmente con rodajas finas de papas u otros ingredientes como maíz o verduras que se fríen o hornean hasta que queden crujientes. Surgidas como un elemento básico en la cocina estadounidense, las papas fritas se popularizaron por primera vez en el siglo XIX y desde entonces se han expandido globalmente, adquiriendo una variedad de sabores y texturas. Por lo general, las papas fritas están sazonadas con sal y a menudo se mejoran con especias, queso u saborizantes artificiales. Si bien las papas fritas pueden ser una opción satisfactoria para comer algo rápido, generalmente son altas en calorías, grasas y sodio. Su falta de vitaminas o minerales significativos las hace menos nutritivas en comparación con alimentos integrales. Sin embargo, las papas fritas horneadas o de vegetales podrían ofrecer opciones más bajas en grasas o ligeros beneficios de fibra dependiendo de los ingredientes. La moderación es clave al incorporar papas fritas en una dieta equilibrada, ya que el consumo excesivo puede contribuir a problemas de salud como la presión arterial alta o el aumento de peso.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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