1 serving (50 grams) contains 75 calories, 1.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.7 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Totopos y salsa
Las papas fritas y la salsa son un popular aperitivo originario de la cocina mexicana, celebrado por sus sabores vibrantes y simplicidad. Por lo general, las papas fritas de tortilla están hechas de maíz, fritas u horneadas hasta que estén crujientes, mientras que la salsa es una mezcla fresca y picante de tomates, cebollas, pimientos, cilantro, jugo de limón y a veces ajo u otras especias. La salsa es un condimento rico en nutrientes, que ofrece antioxidantes, vitaminas A y C, y un bajo contenido calórico, convirtiéndola en una opción saludable para el corazón. Sin embargo, la saludabilidad de las papas fritas puede variar, las versiones horneadas tienden a ser más bajas en grasa que las opciones fritas, aunque ambas pueden ser altas en sodio. La moderación es clave, especialmente si se combinan con papas fritas muy saladas o fritas. Este dúo dinámico ofrece una agradable combinación de crujiente y sabor, perfecto para picar conscientemente o como aperitivo que aporta un sabor de la tradición mexicana a la mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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