1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.7 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 317.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chips y salsa casera
Los chips y la salsa casera son un aperitivo clásico arraigado en la cocina mexicana, a menudo disfrutado como entrante o tentempié rápido. La salsa suele incluir ingredientes frescos como tomates maduros, cebollas, cilantro, jalapeño, ajo, jugo de limón y una pizca de sal, ofreciendo un dip sabroso y lleno de nutrientes, rico en vitaminas A y C, antioxidantes y fibra. Combinada con crujientes chips de tortilla, hechos a base de tortillas de maíz fritas u horneadas con un toque de sal, la mezcla ofrece un crujido satisfactorio. Mientras que la salsa es una opción baja en calorías y saludable, los chips pueden ser altos en sodio y grasa, dependiendo de la preparación. Para una opción más ligera, elige chips horneados o acompaña la salsa con verduras crudas. Este plato vibrante y refrescante logra un equilibrio entre el placer y la nutrición, convirtiéndolo en un favorito versátil para fiestas o tentempiés casuales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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