1 serving (56 grams) contains 90 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
380.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.9 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 105.7 mg | 35% | |
| Sodio | 2536.1 mg | 110% | |
| Carbohidratos Totales | 8.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 4.2 g | ||
| proteínas | 42.3 g | 84% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 42.3 mg | 3% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 634.0 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Jamón picado
El jamón picado, también conocido como "chipped chopped ham", es un embutido procesado originario de Pittsburgh, Pensilvania. Elaborado a partir de jamón finamente molido y mezclado con condimentos, generalmente se moldea en un pan y se corta en láminas muy finas. Su textura única y su sabor salado lo convierten en una opción popular para bocadillos, especialmente cuando se acompaña de salsa barbacoa o se sirve caliente en recetas como barbacoa de jamón al estilo de Pittsburgh. Aunque el jamón picado es una fuente conveniente y asequible de proteínas, a menudo contiene conservantes añadidos, sodio y a veces azúcar, lo que puede no ser adecuado para todas las preferencias dietéticas. En el lado positivo, proporciona una cantidad justa de proteínas y vitaminas esenciales como la B12. Sin embargo, aquellos que controlan su consumo de sodio o buscan alimentos menos procesados deberían consumirlo con moderación. Debido a su versatilidad y popularidad regional, el jamón picado sigue siendo un alimento reconfortante y nostálgico para muchos a pesar de sus advertencias nutricionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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