1 serving (245 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.9 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 582.5 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 24.3 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 6.8 g | 24% | |
| Azúcares | 5.8 g | ||
| proteínas | 5.8 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.3 mg | 4% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 485.4 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de tomate chipotle y frijoles negros
La Sopa de Tomate Chipotle y Frijol Negro es un platillo sustancioso y sabroso inspirado en las especias audaces de la cocina mexicana. Hecha con frijoles negros, tomates madurados en vid, chiles chipotle ahumados, cebollas, ajo y una mezcla de especias, esta sopa ofrece un equilibrio satisfactorio de calor y profundidad sabrosa. Los frijoles negros son una excelente fuente de proteína y fibra a base de plantas, que apoyan la digestión y la energía sostenida, mientras que los tomates son ricos en antioxidantes como la vitamina C y el licopeno. Los chiles chipotle agregan un toque ahumado sin abrumar el plato. Aunque es bajo en grasas saturadas, hay que tener en cuenta que el contenido de sodio puede variar según la preparación o las opciones envasadas, por lo que aquellas personas que controlan la ingesta de sal deben revisar las etiquetas o optar por versiones caseras. Perfecta como un alimento reconfortante y nutritivo, o acompañada de una ensalada para una comida equilibrada, esta sopa es una deliciosa manera de disfrutar de sabores saludables y vibrantes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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