1 serving (400 grams) contains 700 calories, 30.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
414.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.5 mg | 11% | |
| Sodio | 887.6 mg | 38% | |
| Carbohidratos Totales | 29.6 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 5.9 g | 21% | |
| Azúcares | 3.6 g | ||
| proteínas | 17.8 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 118.3 mg | 9% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 473.4 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de taco de chipotle
La Ensalada de Taco de Chipotle combina sabores intensos inspirados en la cocina mexicana con opciones personalizables para adaptarse a tus gustos. Este plato presenta una cama de lechuga romana crujiente cubierta con opciones de proteína sabrosa como pollo a la parrilla, carne de res o sofritas a base de plantas. Está cargado de ingredientes como frijoles negros o pintos, verduras a la parrilla, salsa fresca de tomate y guacamole, mientras que el queso opcional, la crema agria o el aderezo característico de Chipotle pueden añadir indulgencia. Alto en fibra y repleto de nutrientes esenciales de verduras frescas y legumbres, ofrece una base saludable para tu comida. Sin embargo, es importante tener en cuenta los extras añadidos como queso, guacamole y aderezo, que pueden aumentar el contenido calórico y de grasa. Un equilibrio de ingredientes saludables y adiciones sabrosas hace que la Ensalada de Taco sea una opción versátil para comensales que buscan una experiencia gastronómica rica en nutrientes o más indulgente adaptada a sus preferencias.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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