1 serving (400 grams) contains 500 calories, 40.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
295.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.8 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 710.1 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.0 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 88.8 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.4 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de carne de res con chipotle
La Ensalada de Carne de Res al Chipotle es un platillo sabroso y contundente inspirado en la cocina mexicana, que combina ingredientes frescos con sabores audaces y ahumados. Esta ensalada presenta una tierna carne de res marinada que se asa a la perfección y se sirve encima de una cama de lechuga romana crujiente. Está acompañada de frijoles negros, maíz, tomates cortados en cubitos y queso rallado, añadiendo tanto textura como color vibrante. Un toque de cilantro y un vinagreta de chipotle envuelven el platillo, ofreciendo un toque picante en cada bocado. Con una buena cantidad de proteínas de la carne de res y fibra de los frijoles y vegetales, esta ensalada brinda un equilibrio nutricional perfecto para aquellos que buscan una comida satisfactoria y densa en nutrientes. Aunque el aderezo de chipotle y el queso rallado añaden un sabor intenso, también incrementan el contenido calórico y de grasas. Para una opción más ligera, considera personalizar el tamaño de las porciones o prescindir de ciertos ingredientes. En general, la Ensalada de Carne de Res al Chipotle es una elección deliciosa y versátil para una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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