1 serving (150 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.5 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 15.8 g | 79% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 630.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Quesadillas de Filete de Res con Chipotle para Niños
Chipotle Steak Quesadillas para Niños ofrece una comida sabrosa y satisfactoria arraigada en la cocina de inspiración mexicana. Este plato de tamaño infantil cuenta con una tortilla de harina caliente rellena de tierno y sazonado filete y queso derretido, proporcionando un equilibrio de proteínas y calcio. El filete se cocina a la parrilla y se condimenta sutilmente, ofreciendo un sabor sin abrumar los paladares jóvenes. Aunque la quesadilla es una buena fuente de proteínas, también contiene grasa debido al queso y la tortilla. Los padres pueden combinarla con opciones de acompañamiento más saludables como frijoles o arroz integral para agregar fibra y nutrientes. Cabe señalar que este plato puede ser alto en sodio, dependiendo de la preparación, por lo que la moderación es clave si forma parte de una dieta regular. En general, Chipotle Steak Quesadillas para Niños es una opción conveniente y sabrosa que puede encajar en una comida equilibrada al consumirse junto con adiciones ricas en nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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