1 serving (500 grams) contains 445 calories, 19.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 48.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
213.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.6 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 600 mg | 26% | |
| Carbohidratos Totales | 23.0 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 6.2 g | 22% | |
| Azúcares | 2.9 g | ||
| proteínas | 9.1 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 72 mg | 5% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 432 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About tazón de sofritas de chipotle
El tazón de Sofritas de Chipotle presenta una mezcla sabrosa inspirada en la cocina mexicana, convirtiéndola en una opción deliciosa y a base de plantas para cualquier comida. En su núcleo se encuentran tiernos trozos de tofu orgánico desmenuzado, sofritas, cocidos a fuego lento en una mezcla picante de chiles, especias y sabores aromáticos. El tazón es personalizable, pero una porción típica incluye arroz con cilantro y limón, frijoles negros o pintos abundantes, salsa recién hecha, guacamole y una mezcla de ingredientes como lechuga romana crujiente y vegetales fajita. Lleno de proteínas del tofu y fibras de los frijoles y vegetales, es una elección satisfactoria para mantener la energía y promover la salud digestiva. El guacamole aporta una dosis de grasas saludables para el corazón, mientras que la salsa y los vegetales aumentan las vitaminas y antioxidantes. Sin embargo, ten en cuenta que el queso, la crema agria o el guacamole extra pueden aumentar las calorías y grasas totales. Perfectamente equilibrado, el tazón de Sofritas es una opción nutritiva y saciante para vegetarianos y aquellos que buscan adoptar una alimentación a base de plantas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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