1 serving (150 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.1 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 12.7 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taco de Sofritas de Chipotle
El taco de Sofritas de Chipotle presenta una deliciosa opción de proteína a base de plantas inspirada en la cocina mexicana. El ingrediente estrella, sofritas, es tofu orgánico desmenuzado guisado en una mezcla sabrosa de especias, que incluye chiles poblanos asados y tomates aromáticos. Servido en una tortilla de maíz suave o de harina, es personalizable con varios ingredientes frescos como lechuga crujiente, frijoles negros, salsa picante, guacamole cremoso y queso rallado. Rico en proteínas y fibra, este taco es una elección nutritiva para vegetarianos y cualquiera que busque una opción más ligera. Sin embargo, ingredientes como queso y crema agria pueden añadir grasas saturadas, por lo que la moderación es clave para una comida equilibrada. Para obtener beneficios adicionales para la salud, acompáñalo con verduras frescas o evita extras con muchas calorías. Sus sabores intensos e ingredientes llenos de nutrientes hacen que el taco de Sofritas sea una opción satisfactoria y saludable que rinde homenaje a las tradiciones culinarias mexicanas.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
