Salmón Asado con Chipotle

Salmón Asado con Chipotle

Dinner

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorías
39.7
proteínas
3.2
carbohidratos
23.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
396.8
% Valor Diario*
Grasa Total 23.8 g 30%
Grasa Saturada 4.8 g 24%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 95.2 mg 31%
Sodio 634.9 mg 27%
Carbohidratos Totales 3.2 g 1%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 1.6 g
proteínas 39.7 g 79%
Vitamina D 793.7 mcg 3968%
Calcio 31.7 mg 2%
Hierro 0.8 mg 4%
Potasio 555.6 mg 11%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

3.3%
41.2%
55.5%
Grasa: 214 cal (55.5%)
Proteínas: 158 cal (41.2%)
Carbohidratos: 12 cal (3.3%)

About Salmón Asado con Chipotle

El Salmón Asado al Chipotle es un plato sabroso inspirado en la audaz cocina del Suroeste. Cada ración presenta tierno salmón asado al horno infundido con sazón ahumado de chipotle, equilibrando un sutil picante con un toque de paprika y ajo. Esta opción de mariscos rica en proteínas es abundante en ácidos grasos omega-3, los cuales fomentan la salud del corazón y del cerebro. Acompañado de un ligero glaseado de miel o cítricos, el plato añade un toque de dulzura para complementar el picante. El salmón se combina a menudo con guarniciones densas en nutrientes, como vegetales asados o quinua, realzando su perfil saludable. Aunque el sazón de chipotle y el glaseado pueden aportar sodio o azúcar según la preparación, este plato sigue siendo una elección equilibrada y consciente de la salud en general. Su combinación de nutrientes esenciales, sabores vibrantes e inspiración cultural lo convierten en una opción destacada para aquellos que buscan tanto sabor como nutrición.