1 serving (100 grams) contains 190 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 190.5 mg | 63% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 595.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muslos de pollo marinados en chile chipotle
Los muslos de pollo marinados en chipotle ofrecen un sabor sabroso de la cocina mexicana, combinando un calor ahumado con una riqueza sabrosa. Este plato presenta muslos de pollo tiernos marinados en una mezcla de chiles chipotle, ajo, jugo de lima, aceite de oliva y especias aromáticas como comino y pimentón ahumado. El marinado realza los sabores mientras mantiene la carne jugosa y suculenta. Repletos de proteínas, estos muslos de pollo apoyan la reparación muscular y proporcionan energía duradera. La adición de chiles chipotle en el marinado aporta una cantidad moderada de calor junto con antioxidantes y vitaminas esenciales, como la vitamina A. Si bien los muslos de pollo son más altos en grasa en comparación con cortes más magros como la pechuga de pollo, contribuyen con grasas monoinsaturadas saludables para el corazón cuando se preparan con aceite de oliva. Sirve estos muslos de pollo marinados en chipotle como un reconfortante plato principal rico en proteínas en tacos, ensaladas o tazones de granos para una opción saludable y deliciosa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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