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Chipotle Chilaquiles

Chipotle Chilaquiles

Lunch

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
360
calorías
12
proteínas
40.0
carbohidratos
16.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
360
% Valor Diario*
Grasa Total 16.0 g 20%
Grasa Saturada 4.0 g 20%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 24 mg 8%
Sodio 640.0 mg 27%
Carbohidratos Totales 40.0 g 14%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 4.0 g
proteínas 12 g 24%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 120 mg 9%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 320.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

45.5%
13.6%
40.9%
Grasa: 144 cal (40.9%)
Proteínas: 48 cal (13.6%)
Carbohidratos: 160 cal (45.5%)

About Chipotle Chilaquiles

Los Chilaquiles de Chipotle son un sabroso plato de inspiración mexicana hecho con chips de tortilla crujientes cubiertos en una salsa de chipotle ahumada, coronados con queso rallado, cebolla picada, cilantro fresco y un huevo frito. A menudo se sirve con aguacate o frijoles negros al lado, este plato es una opción de desayuno o brunch muy querida conocida por combinar sabores y texturas audaces. Rica en proteínas del huevo y fibra de los frijoles, ofrece una comida satisfactoria que puede promover una energía equilibrada. Sin embargo, el queso y los ingredientes fritos del plato contribuyen a niveles más altos de grasas saturadas y calorías, haciendo que el control de las porciones sea importante para aquellos que siguen de cerca su nutrición. La salsa de chipotle aporta un toque picante y profundidad, mientras que las hierbas frescas añaden un estallido de vitaminas y antioxidantes. Los Chilaquiles de Chipotle ofrecen comodidad y autenticidad, pero se deben disfrutar con moderación como parte de una dieta variada y saludable.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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