1 serving (400 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
236.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 710.1 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 29.6 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 3.0 g | ||
| proteínas | 8.9 g | 17% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 88.8 mg | 6% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 473.4 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About tazón de frijoles y verduras con chipotle
El Bol de Frijoles y Verduras con Chipotle es una mezcla sabrosa inspirada en la cocina mexicana, que ofrece una opción rica en nutrientes para comidas a base de plantas. Este bol presenta frijoles negros y pintos cocidos lentamente sazonados con especias características, complementados por una colorida mezcla de verduras frescas para fajitas, que incluye pimientos y cebollas, asados a la perfección. Servido sobre una base de arroz con cilantro y lima o arroz integral, este plato se acompaña con tu elección de salsa, lechuga romana y complementos opcionales como guacamole o aguacate para grasas saludables. Alto en fibra y proteínas de los frijoles y verduras, este bol ofrece vitaminas esenciales, minerales y antioxidantes. Aunque el guacamole y el queso pueden realzar el sabor, también aumentan el contenido calórico y de grasa. Con un equilibrio de ingredientes integrales y aderezos personalizables, el Bol de Frijoles y Verduras es una opción satisfactoria para aquellos que buscan comidas nutritivas y deliciosas con la vitalidad de sabores inspirados en la cocina mexicana.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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