Bowl de carne de res con frijoles negros, lechuga, tomates y salsa.
Lunch
1 serving (350 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
270.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.1 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.4 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 810.8 mg | 35% | |
| Carbohidratos Totales | 20.3 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 6.8 g | 24% | |
| Azúcares | 4.1 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 67.6 mg | 5% | |
| Hierro | 2.7 mg | 15% | |
| Potasio | 540.5 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bowl de carne de res con frijoles negros, lechuga, tomates y salsa.
El Bol de Carne Asada de Chipotle es una elección sabrosa y rica en proteínas inspirada en la cocina mexicana. Esta variación prescinde del arroz, presentando en su lugar tierna carne asada sazonada como el centro del plato junto con frijoles negros ricos en nutrientes, lechuga fresca, tomates maduros y salsa picante. Los frijoles negros aportan fibra dietética y proteína vegetal, apoyando la salud digestiva y proporcionando energía sostenida. La lechuga y los tomates añaden una dosis de vitaminas, antioxidantes e hidratación al plato. La carne asada ofrece proteína de alta calidad, hierro y nutrientes esenciales, sin embargo, es recomendable moderar las porciones debido al contenido de grasas saturadas. La salsa aporta un toque picante con calorías mínimas, elaborada principalmente a partir de verduras frescas y hierbas. Al omitir el arroz, este bol reduce la ingesta de carbohidratos manteniendo un equilibrio en los nutrientes. Ideal para aquellos que buscan una opción de comida baja en carbohidratos y alta en proteínas con sabores intensos e ingredientes saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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