1 serving (400 grams) contains 838 calories, 32.0 grams of protein, 45.0 grams of fat, and 68.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
495.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 26.6 g | 34% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 41.4 mg | 13% | |
| Sodio | 710.1 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 40.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 3.0 g | 10% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 118.3 mcg | 591% | |
| Calcio | 35.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.5 mg | 8% | |
| Potasio | 473.4 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pescado y papas fritas de la pescadería
El Fish and Chips de Chip Shop es un plato británico quintessential que típicamente incluye pescado empanizado y frito, comúnmente bacalao o abadejo, servido junto a papas fritas en corte grueso. La masa, hecha de harina, agua, y a veces cerveza, crea un crujiente revestimiento dorado al freírlo. Originaria de la Inglaterra del siglo XIX, esta comida reconfortante suele acompañarse con guarniciones como salsa tártara, vinagre de malta, o guisantes aplastados. Aunque el pescado proporciona proteínas de alta calidad y ácidos grasos omega-3 esenciales, el método de cocción—fritura—agrega una cantidad significativa de grasa y calorías, reduciendo su saludabilidad general. Las papas ofrecen fibra dietética y potasio, pero freírlas aumenta su densidad calórica. Optar por porciones más pequeñas, una masa más ligera, o versiones al horno puede hacer de este plato una elección más equilibrada. A pesar de su naturaleza indulgente, el Fish and Chips sigue siendo un favorito nostálgico que combina texturas satisfactorias con sabores audaces típicos de la cocina costera británica.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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