Carne Seca

Carne Seca

Meat

Calificación del Artículo: 53/100

1 serving (28 grams) contains 60 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
508.5
calorías
67.8
proteínas
8.5
carbohidratos
25.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.3g)
Calorías
508.5
% Valor Diario*
Grasa Total 25.4 g 32%
Grasa Saturada 8.5 g 42%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 169.5 mg 56%
Sodio 6694.9 mg 291%
Carbohidratos Totales 8.5 g 3%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 67.8 g 135%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 0 mg 0%
Hierro 4.2 mg 23%
Potasio 847.5 mg 18%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

6.4%
50.8%
42.8%
Grasa: 228 cal (42.8%)
Proteínas: 271 cal (50.8%)
Carbohidratos: 34 cal (6.4%)

About Carne Seca

La carne en lonchas es un tipo de carne de res finamente cortada, seca, salada y curada para preservar su sabor y textura. Originaria de los Estados Unidos, generalmente se asocia con recetas clásicas de comida reconfortante estadounidense, como la carne en lonchas con crema servida sobre pan tostado, a veces apodada "SOS". Su sabor rico y sabroso lo convierte en un ingrediente popular en comidas contundentes. Desde el punto de vista nutricional, la carne en lonchas es alta en proteínas, que apoyan el mantenimiento y la reparación musculares, y proporciona vitaminas y minerales esenciales como hierro y B12, importantes para la producción de energía y la salud sanguínea. Sin embargo, debido a su proceso de curado, también es alta en sodio, lo cual puede no ser ideal para aquellos que monitorean su consumo de sal o manejan condiciones como la hipertensión. Su naturaleza procesada significa que se debe disfrutar con moderación, convirtiéndolo más en un placer ocasional que en un alimento básico diario en una dieta equilibrada.