1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chinese yum cha
Yum Cha chino es una experiencia culinaria tradicional cantonesa que se centra en el té y una variedad de platillos pequeños conocidos como dim sum. Originario del sur de China, el Yum Cha típicamente incluye dumplings al vapor, bollos, rollos y pasteles salados o dulces, a menudo servidos en vaporeras de bambú o platos pequeños. Los ingredientes comunes incluyen camarones, cerdo, pollo, harina de arroz y verduras, lo que lo convierte en una experiencia culinaria diversa. Algunos elementos, como los dumplings al vapor o el dim sum a base de vegetales, son bajos en calorías y ricos en nutrientes, mientras que las opciones fritas o aquellas rellenas de carnes grasas pueden ser más altas en grasa y sodio. El té que se sirve junto, como el té de jazmín o el té pu-erh, proporciona antioxidantes y ayuda a la digestión. El Yum Cha fomenta la moderación ya que está diseñado para compartir, lo que te permite equilibrar la indulgencia con opciones más ligeras para una elección de comer más saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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