1 serving (15 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7886.4 mg | 342% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 31.5 g | ||
| proteínas | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Las salsas húmedas chinas son un pilar de la cocina tradicional china, aportando profundidad, sabor e humedad a innumerables platos. Típicamente, estas salsas se elaboran con ingredientes como salsa de soja, salsa de ostras, salsa hoisin, aceite de chile, aceite de sésamo, pasta de soja fermentada y vinagre de arroz. Pueden ser dulces, picantes, saladas o sabrosas, dependiendo de su aplicación, y son comúnmente utilizadas en salteados, marinados, salsas para mojar y guisos. Mientras algunas salsas son ricas en umami y aportan minerales esenciales como sodio y potasio, muchas contienen cantidades altas de sodio, azúcar o aceite, por lo que la moderación es importante para una dieta equilibrada. Las recetas tradicionales a menudo se centran en ingredientes fermentados, los cuales pueden favorecer la salud intestinal, aunque las versiones procesadas pueden carecer de estos beneficios. Comprender las etiquetas de los ingredientes y elegir alternativas con menos sodio o azúcar puede ayudar a incorporar estas deliciosas salsas de manera más saludable en las comidas.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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