1 serving (100 grams) contains 351 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 86.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
702 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 20 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 172 g | 62% | |
| Fibra Dietética | 1 g | 3% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 0.2 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 1 mg | 5% | |
| Potasio | 20 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Los fideos de soja chinos, también conocidos como fideos de cristal o fideos de vidrio, son un tipo de fideo translúcido comúnmente utilizado en la cocina china y en toda Asia. Hechos a partir de almidones como el frijol mungo, la batata o el arroz, este fideo tiene una textura sedosa y a menudo se incluye en salteados, sopas y rollitos de primavera. Naturalmente libre de gluten, sirve como una opción versátil para las personas con restricciones dietéticas. Aunque bajo en grasa y colesterol, los fideos de soja chinos son principalmente una fuente de carbohidratos y ofrecen poca proteína, fibra o micronutrientes. Su sabor neutral absorbe bien las salsas y los condimentos, convirtiéndolo en un básico en platillos sabrosos. Al disfrutar de los fideos de soja, tenga en cuenta los tamaños de las porciones y el perfil nutricional general del plato, ya que los acompañamientos como aceites, salsas o caldos con alto contenido de sodio pueden impactar significativamente en su salud.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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