1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.1 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fideos de verduras chinos
Los fideos de verduras chinos son un plato sabroso inspirado en la cocina tradicional china, que combina verduras salteadas, fideos a base de trigo y una salsa sabrosa. Típicamente, el plato incluye una variedad de verduras coloridas como zanahorias, pimientos, brócoli y repollo, ofreciendo una rica fuente de vitaminas, fibra y antioxidantes. Los fideos, a menudo hechos de harina de trigo, proporcionan energía a través de carbohidratos complejos. Condimentado con salsa de soja, jengibre, ajo y aceite de sésamo, proporciona un sabor umami gratificante. Si bien los fideos de verduras chinos son una opción nutritiva debido a su contenido de verduras, pueden ser altos en sodio dependiendo de la preparación de la salsa. Elegir una salsa de soja reducida en sodio e incorporar fideos integrales o bajos en carbohidratos puede hacer que el plato sea aún más saludable. Esta comida versátil y equilibrada es excelente para vegetarianos y se puede adaptar a diferentes necesidades dietéticas o preferencias.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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