1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz frito con verduras chinas
El arroz frito chino con vegetales es un plato clásico originario de la cocina china, celebrado por su simplicidad y sabor. Suele incluir arroz fragante de jazmín o de grano largo salteado con vegetales coloridos como zanahorias, guisantes, pimientos y cebollas verdes, a menudo sazonado con salsa de soja, ajo y jengibre para un sabor sabroso y rico en umami. Las variaciones pueden incluir huevo revuelto, tofu o ingredientes adicionales a base de proteínas. Este plato es una opción versátil, que ofrece una buena fuente de fibra, vitaminas y minerales de los vegetales, así como carbohidratos para la energía. El uso de aceite mínimo e ingredientes magros lo convierte en una elección relativamente saludable, aunque el contenido de sodio puede ser más alto debido a la salsa de soja. El arroz frito con vegetales sirve como una comida equilibrada y saludable o como un acompañamiento sabroso que atrae tanto a vegetarianos como a no vegetarianos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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