1 serving (300 grams) contains 800 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 100.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sodio | 1600.0 mg | 69% | |
| Carbohidratos Totales | 80.0 g | 29% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 12 g | ||
| proteínas | 20.0 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About takeout chino
La comida china para llevar es una comida conveniente y llena de sabor inspirada en la cocina china tradicional. Típicamente incluye platos como fideos salteados, arroz frito, dumplings, pollo agridulce, pollo al estilo del General Tso, rollos de primavera y medleys de verduras, a menudo servidos con salsas sabrosas como salsa de soja o hoisin. Aunque ofrece una rica combinación de texturas y sabores, el perfil nutricional puede variar. Muchos platos contienen proteínas de pollo, carne de res, camarones o tofu, y pueden incluir vegetales ricos en nutrientes como brócoli, pimientos y zanahorias. Sin embargo, los métodos de preparación comunes como freír y el uso de salsas altas en sodio y azúcares añadidos pueden afectar los beneficios para la salud. Optar por platos al vapor o ligeramente salteados y solicitar opciones con menos sodio puede mejorar su valor nutricional. Para hacer la comida china para llevar más saludable, incorpora más vegetales, evita salsas pesadas y elige arroz integral o fideos de grano entero en lugar de alternativas refinadas.
