1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodio | 1132.1 mg | 49% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 9.4 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Comida para llevar china
La comida para llevar china representa una sabrosa muestra de la cocina china, adaptada para la conveniencia y los gustos occidentales. Los platos comunes incluyen arroz frito, chow mein, pollo agridulce, rollitos de primavera y dumplings, a menudo con ingredientes como arroz, fideos, verduras, proteínas magras como pollo, cerdo o camarones, y salsas sabrosas como soja o hoisin. Aunque la comida para llevar china puede ofrecer elementos nutritivos como verduras y proteínas, muchos platos son altos en sodio, azúcar y grasas no saludables debido a las salsas añadidas y los métodos de fritura. Opciones al vapor como brócoli, tofu o dumplings proporcionan alternativas más saludables, mientras que optar por arroz integral y limitar las salsas añadidas puede reducir la ingesta de calorías y sodio. A pesar de su naturaleza indulgente, la comida para llevar china puede encajar en una dieta equilibrada si se elige con cuidado y se disfruta con moderación, combinando sabores deliciosos con versatilidad.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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