1 serving (150 grams) contains 290 calories, 22.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
457.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.4 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 102.5 mg | 34% | |
| Sodio | 1340.7 mg | 58% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 12.6 g | ||
| proteínas | 34.7 g | 69% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 552.1 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About cerdo estilo chino
El Cerdo al Estilo Chino es un plato sabroso arraigado en las ricas tradiciones de la cocina china, celebrado por sus sabores audaces y métodos de preparación versátiles. Normalmente, este plato incluye cortes de cerdo, como panceta o paletilla, marinados en una mezcla de salsa de soja, salsa hoisin, jengibre, ajo y polvo de cinco especias, creando un equilibrio de notas dulces y saladas. Algunas variaciones pueden incluir miel o azúcar para un glaseado caramelizado o verduras para agregar textura y nutrientes adicionales. Si bien el cerdo es alto en proteínas y vitaminas esenciales como B12 y zinc, su contenido de grasa puede ser significativo, especialmente en cortes más grasos. Los niveles de sodio también pueden ser elevados debido a las salsas utilizadas, por lo que la moderación es clave. Para darle un giro más saludable, se pueden utilizar cortes magros de cerdo en lugar de opciones más grasas, y se puede usar salsa de soja baja en sodio para controlar la ingesta de sal. El Cerdo al Estilo Chino combina maravillosamente con arroz al vapor o verduras salteadas para una comida completa.
